16 de agosto de 2015

Começando a semana bem!

Boa Noite meninas... 

Bom, eu não ia postar nada aqui hoje. Mas, pra quem teve um fim de semana, com jacadas ou compulsão, essa é uma ótima dica de " Limpar o corpo". 



1. Suco Detox de Melancia com Gengibre 

Ingredientes: 
3 Fatias de Melancia ( sem caroço )
1 colher de linhaça triturada 
1 colher de chá de gengibre ralado 

Obs: A nossa querida Anita Perfeita, nos disse em comentários que melancia não é uma boa fruta para se misturar com outras frutas. Fica á dica, caso alguém tenha problemas com isso. Certo! 

Modo de Preparo: 
Bato tudo no liquidificador. 
Sirva com muito Gelo. 

2. Agente Laranja

Ingredientes:
200 ml de suco de cenoura ( passada na centrífuga) 
200 ml de pimentão amarelo ( passado na centrífuga)
2 colheres de chá de Gojiberry 
50 ml de suco de Erva - Doce ( passado na centrífuga)
100 ml de suco de limão 
50 ml de suco de Champignons frescos ( passado na centrífuga) 

Modo de Fazer: 
Coloque tudo no liquidificador.
Junte o suco de limão, o de erva-doce e o de Gojiberry
Bata e sirva gelado.

Sugestão: pode substituir o Gojiberry por maça,  que aumentára a sensação de saciedade. 

Sobre o Suco:
[...] Feito com limão, gojiberry, erva doce, cenoura, champignon e pimentão, o Agente Laranja é superfácil de fazer – e enriquecido com tudo de bom. O limão ajuda a dissolver gorduras. Com poucas calorias, o champignon contribui com a perda de peso, aumentando a saciedade e fazendo você comer menos. Já a erva-doce tem ótimo efeito digestivo e ainda reduz a vontade de comer doce. E a goji berry, outro segredo desse suco, é um poderoso antioxidante, que rejuvenesce e combate os efeitos nocivos do sol na pele. Também antioxidantes são a cenoura e o pimentão. Juntos, estimulam o sistema imunológico, combatem a fadiga e o envelhecimento precoce. 

3. Suco Verde Detox 
Ingredientes:
2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre 
1 litro de água 
Modo de fazer:
Descasque as laranjas, corte em pedaços e tire as sementes. 
Coloque no liquidificador, junte as folhas de couve bem lavadas e com o talo.
Complete com água e bata tudo.
Depois coe, e adoce a seu gosto sirva com gelo. 

Dica da Lua: Vocês podem por o suco em formas de fazer gelo, e depois utiliza-los da forma que quiser, até mesmo comer. Ainda mais nesse calor ... 

4. Red Lu 

Ingredientes:
200 ml de suco de tomate pronto 
25 ml de suco de limão 
2 gotas de pimenta tabasco ( a gosto )
água com gás

Modo de Fazer:
Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.Recomendamos o suco pronto por ser mais prático. A dica da água com gás é para aumentar a sensação de saciedade.
Sobre o suco: E a pimenta? Este ingrediente secreto ajuda a acelerar o metabolismo. Isso porque é a pimenta é termogênica, ou seja, aumenta a temperatura interna corporal. Com isso, queima calorias extras e ajuda a emagrecer. E prefiro a marca Tabasco pela praticidade de carregar o vidrinho sempre comigo!
5. Suco Verde com água de coco ( Vou fazer )
Ingredientes:
2 folhas de couve/ 2 colheres de sopa de suco de limão / 1 colher de suco de gengibre/ 3 gotas de pimenta tabasco/ 300 ml de Água de Coco
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Junte o suco de limão e a pimenta. Bata, adoce e sirva bem gelado. 
Post: por Lua


4 comentários:

  1. Adorei os sucos... esse final de semana pra mim foi péssimo... além de despedidas tive compulsão >< vou tentar fzr algum suco detox pra ajudar.

    Bjos flor!! :3

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  2. oiiie linda
    vou tentar fazer o suco detox de melancia !!!
    adoreeei seu cantinho
    bjuuuuus da pikeenna

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    Respostas
    1. Olá Pikenna, tenta sim ... Nosso cantinho, afinal aqui é um espaço para todas as meninas.

      Abraços da Lua

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Agradeço o comentário, minha Borboleta!!