3 de novembro de 2015

Dieta Vegan - 3 kg em 3 dias


Primeiro Dia-
Manhã: Meia maça
Almoço: 1 tomate
Jantar: 1 fatia de pão light

Segundo Dia-
Manhã: Meio mamão
Almoço: 1 pires de brócolis
Jantar: 1 fatia de pão light

Terceiro Dia-
Manhã: Meio Mamão
Almoço: 1 tomate.
Jantar: 1 fatia de pão light

( Testado e aprovado ) !

Beijos da Lua 

7 comentários:

  1. Borboleta!!! O que posso estar ingerindo durante os intervalos dessa dieta??

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    Respostas
    1. Olá Daliane...
      Se quiser algo com pouquíssimas calorias: tic tac; suco zero; coca- zero; h20; Halls ligth ; trident;
      Agora se algo que sustente: Club social; maça; 5 morangos; meia pêra; meio copo de leite com café adoçante; melancia.

      Beijos da Lua

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    2. Ótimo !! Obrigada flor... to amando aqui <3

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  2. Ameiii....vou fazer essa
    Obrigada amoree
    😊😊

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  3. Oii gente sou ana 😍😍 ... Me coloquem em gps do wpp preciso de amigas ana ou mia 032-91452251💞

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Agradeço o comentário, minha Borboleta!!