27 de maio de 2016

Extreme Ana Challenge


Nota
Fast = NF ( sem comida )
Não pode ser feita mais de 12 dias. 

Dicas da Lua 
1. coma alimentos saudáveis
2. beba no mínimo 1,5 litro de água
3. Nos dias de nf beba bastante chá 

Boa sorte!! 
Fonte- na imagem 


2 comentários:

  1. Quantos quilos se emagrece nessa dieta?

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  2. Com certeza uns 9 ou 10. Tudo funciona desde que você consiga fazer ...

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Agradeço o comentário, minha Borboleta!!