25 de abril de 2017

Dicas



A diferença entre querer e precisar é o auto controle.- Sua barriga não está roncando... está te aplaudindo.
- A melhor vingança é ser bela.
- Sacrifício é desistir de algo bom para conseguir algo melhor.
- Você pode esconder a comida, mas não pode esconder o peso.
- As pessoas que você vê comendo o que você quer comer provavelmente não têm o peso que você quer ter.
- É claro que é difícil. Se fosse fácil não existiriam gordos.
- Não coma nada hoje que você vá se arrepender amanhã.
- Viva de acordo com a balança - ela está certa, você está uma baleia!
- Bons hábitos são conseqüências da resistência.
- Acabe o que começou.
- Não desista do que você mais quer por uma satisfação momentânea.
- A dor é melhor que a culpa.
- É melhor que sintam inveja de você do que sintam pena.
- Nunca nos arrependemos por termos comido muito pouco. (Thomas Jefferson)
- É mais fácil resistir no início do que no fim. (Da Vinci)
- Motivação te ajuda a começar, hábito te faz continuar.
- Ainda não estou lá, mas estou mais perto do que ontem.
- Se pular o jantar, mais magra você vai ficar.
- Posso comer tudo o que eu quiser, contanto que eu coma pelada na frente do banheiro.
- Seu estômago não deve ser uma cesta de desperdício.
- Quando se trata de perder peso, os que podem fazer, fazem. Os que não conseguem inventam desculpas.
- Não conte a nenhum amigo quem é Ana. Eles querem acabar com ela.
- Faça diariamente exercícios físicos exageradamente e nunca ache que está demais.
- Fique sempre de olho nas calorias.
- Só coma quando estiver fraca demais, a ponto de perder os sentidos.
- LEMBRE-SE: COMER É PARA OS FRACOS!
- Nunca rejeitar um bom copo de água gelada.
- Guardar pelo menos 5 reais da mesada para os laxantes.
- Cuidar da aparência.
- Nunca mais gastar seu dinheiro com comida.
- Sempre ter fotos de thinspirations com você.
- Rejeitar o máximo de refeições.
- Nunca abrir mão de sua amiga bulimia e de esportes.
- Vencer os desafios que vierem pela frente.
- Mentir quando necessário.
- Mesmo depois de ter uma grande compulsão, não desista.

Fonte

3 comentários:

  1. Eu estou começando minha jornada n me sinto bem com meu corpo prefiro morrer magra do que uma baleia,quero muito ter alguém pra mim apoiar assim como a ana...

    ResponderExcluir
  2. oi queria muito participa do grupo do zap meu numero e (21)68239259

    ResponderExcluir
  3. Oi lua amei isso aqui estava procurando algo assim. Parabens..
    Gostaria de participar do grupo whats
    Meu nome Ellen 24 anos moro em sp (18) 996238719
    Sou nova aqui mas decida,nao esto satisfeita comigo msm, me sinto gorda na vdd estou msm 89kl me sinto horrivel e olho no espelho e n gosto doque vejo,conhecer pessoas com um msm objetivo perder quilos seria mto legal haaa e ja estou animada pra fazer a dieta dos 12 dias. EXCLUA ESSE COMENTARIO QDO ESTIVER NO GRUPO.

    ResponderExcluir

Agradeço o comentário, minha Borboleta!!